Żeby nie zużyć zębów powinno się żuć gumę bezcukrową. Ponieważ guma bezcukrowa nie posiada cukrów. A jak ogólne wiadomo cukry wpływają niekorzystnie na uzębienie człowieka. Zdrowy uśmiech psują je i wywołują wiele zachorowań jamy ustnej. Do niemocy jamy doustnej należymy między innymi: próchnicę. Jeżeli zdecydujemy się na przeżuwanie gumy, to praca takiej śliny potrafi w początkowej jej fazie wzrosnąć nawet dziesięciokrotnie. Chodzi tutaj o pierwotne minuty przeżuwania takiej gumy, jaka nie posiada węglowodanów. Niezwyczajnie prawidłowe dla zdrowego uśmiechu jest traktowanie prawidłowo dobranych narzędzi, które mają przede wszystkim pomóc w oczyszczaniu jamy doustnej po niejedzonych wcześniej posiłkach. Słuszny asortyment szczoteczki do zębów a także pasty, walor jednocześnie odmiennych leków, połączonych z higieną jamy ustnej jest nader wybitny dla dobrego rozwoju zębów człowieka. Ewidentnie ten kompletny dobór tego sprzętu nie jest łatwą sytuacją, jednak często stanowi główne oznaczanie dla zdrowia naszej jamy ustnej.